HYDRATION

SIXD ISOTONIC SPORTS DRINK

Om vocht en mineralen, die we verliezen bij transpiratie snel terug aan te vullen tijdens het sporten.

Voorkomt krampen door zijn unieke samenstelling van koolhydraten en elekrolyten.

Men raadt aan 500ml isotone drank te drinken per uur inspanning.

Bestaat ook in handige individuele zakjes (UD)

SIXD HYDRO/ORS

Oral Rehydration Salts (ORS): 

Neem 1 zakje op 500ml water om te prehydrateren, enkele dagen voor een zware training of wedstrijd of neem 2 zakjes per 500ml water om te rehydrateren na een zware training of wedstrijd waarin veel vocht werd verloren.

SIXD ISOTONIC ENERGY GEL

De iso-gels kunnen als dusdanig gebruikt worden om snelle suikers en elektrolyten aan te voeren tijdens de inspanning.

Ze kunnen ook in 500ml water worden opgelost om zo een bidon isotone sportdrank te bekomen.

SIXD ENERGY SPORTS DRINK

Voor toevoer van energie onder de vorm van snelle suikers tijdens het sporten.

Wordt ook gebruikt om te carbo-loaden, enkele dagen voor een zware training of wedstrijd, om het spierglycogeen volledig aan te vullen.

SIXD ENERGY GEL

Voor toevoer van energie onder de vorm van snelle suikers tijdens het sporten.

Het lichaam kan per uur maximaal 60 gram glucose en 30 gram fructose opnemen in een 2:1 ratio. Dit komt neer op 2-3 gels per uur.

SIXD ENERGY FRUIT

Voor toevoer van energie onder de vorm van snelle suikers tijdens het sporten.

Onder de vorm van zachte fruitige bars.

Het lichaam kan per uur maximaal 60 gram glucose en 30 gram fructose opnemen in een 2:1 ratio. Dit komt neer op 2-3 gels per uur.

SIXD ENERGY BAR

Voor toevoer van energie onder de vorm van snelle suikers tijdens het sporten. Ideaal voor op de fiets.

Het lichaam kan per uur maximaal 60 gram glucose en 30 gram fructose opnemen in een 2:1 ratio. Dit komt neer op 2-3 bars per uur.

SIXD ENERGY CAKE

Voor toevoer van energie onder de vorm van snelle suikers tijdens het sporten. Ideaal voor op de fiets.

Onder de vorm van lekkere peperkoek.

Het lichaam kan per uur maximaal 60 gram glucose en 30 gram fructose opnemen in een 2:1 ratio. Dit komt neer op 2-3 cakes per uur.

RECOVERY

SIXD RECOVERY SHAKE

De combinatie van wei-eiwitten en koolhydraten geeft een snellere opname door het lichaam en dit vlak na de inspanning.

Zorgt voor de aanvoer van essentiële BCAA aminozuren, waardoor de spieren sneller herstellen. De koolhydraten zorgen dan weer voor het aanvullen van de energie reserves in de spieren. Bevat ook de nodige zouten om de vochtbalans te herstellen na inspanning.

Bestaat ook in handige individuele zakjes (UD)

SIXD CHERRY JUICE

Een 100% natuurlijk zuur kersensapconcentraat met een zeer krachtige anti oxidatieve en ontstekingsremmende werking. Ideaal ter bevordering van het spierherstel gedurende een belangrijke en intensieve wedstrijdperiode met weinig hersteltijd tussen de wedstrijden in.

POWER

SIXD WHEY PROTEIN

Deze proteïne-shake bevat hoofdzakelijk wei-eiwitten en dan vooral de BCAA's, voor snel spierherstel na een lange of zware sportprestatie.

Kan ook tussendoor als bijmaaltijd worden gebruikt om spiermassa en spierkracht te bevorderen na lange revalidatie of bij adolescenten die een verhoogde nood hebben tijdens de ontwikkeling van hun spieren.

Daarnaast is deze shake arm aan koolhydraten en dus uitermate geschikt voor sporters die krachttrainingen doen en die de calorie aanvoer willen beperken.

Bestaat ook in handige individuele zakjes (UD)

SIXD NIGHT PROTEIN

Deze proteïne-shake bevat hoofdzakelijk caseïne-eiwitten, die trager worden opgenomen en daardoor 's avonds moet worden gedronken. Deze eiwitten staan eveneens in voor spierherstel na een lange of zware sportprestatie.

Kan ook tussendoor als bijmaaltijd worden gebruikt om spiermassa en spierkracht te bevorderen na lange revalidatie of bij adolescenten die een verhoogde nood hebben tijdens de ontwikkeling van hun spieren.

Daarnaast is deze shake arm aan koolhydraten en dus uitermate geschikt voor sporters die krachttrainingen doen en die de calorie aanvoer willen beperken.

SIXD VEGAN PROTEIN

Deze proteïne-shake bevat enkel eiwitten van plantaardige oorsprong (erwten) en zijn quasi evenwaardig qua BCAA-samenstelling aan de whey proteïnen van dierlijke oorsprong. Deze eiwitten staan eveneens in voor spierherstel na een lange of zware sportprestatie.

Kan ook tussendoor als bijmaaltijd worden gebruikt om spiermassa en spierkracht te bevorderen na lange revalidatie of bij adolescenten die een verhoogde nood hebben tijdens de ontwikkeling van hun spieren.

Daarnaast is deze shake arm aan koolhydraten en dus uitermate geschikt voor sporters die krachttrainingen doen en die de calorie aanvoer willen beperken.

SIXD CREATINE CREAPURE POWDER

Uiterst zuiver creatine poeder  voor explosieve sporten en duursporten.

Langdurige inname van creatine zorgt voor een toename van spierkracht en spiervolume.

Creatine wordt gedurende 10-12 weken dagelijks ingenomen om dan een pauze van 4 weken in te lassen. Wordt kort na de inspanning genomen

ENDURANCE

SIXD BETA ALANINE SLOW RELEASE

Bij hoge trainingsintensiteit verbranden onze spieren suikers in afwezigheid van zuurstof (anaerobe verbranding) en ontstaat er melkzuur. Dit melkzuur is verantwoordelijk voor spierkrampen.

Beta-Alanine ondersteunt de natuurlijke melkzuurbuffer zodat het moment van de verzuring wordt uitgesteld.

Men neemt 4 tabletten per dag vanaf 4 tot 8 weken voor de geplande wedstrijd. Het effect blijft ook optimaal tot 3 weken na stoppen van de inname.

SIXD IRON FERROCHEL

De ijzerbehoefte is groter bij (duur)sporters,  omdat zij een efficiënt zuurstoftransport nodig hebben naar de spieren toe.

Ijzer draagt bij tot de ontwikkeling van rode bloedcellen en hemoglobine, de transporteerders van zuurstof.

SIXD NITRATE SHOT

Dit uniek nitraatshotje, op basis van 2 natuurlijke nitraatbronnen, bevat niet enkel een hoog nitraatgehalte, maar ook een aangename smaak. Ideaal om uithoudings- en/of sprintprestaties te verbeteren tijdens (belangrijke) wedstrijden.

HEALTH

6D SIXD COLLAGEN PEPTAN

Collageen, gewonnen uit rundergelatine, bevat veel Proline en Glycine, twee heel belangrijke aminozuren voor de versteviging van ligamenten, kraakbeen, botten en pezen. Een toevoeging van 15g aan een drank naar keuze (warm of koud) heeft een significant versterkend effect één uur voor een korte training (10-20 min) die specifiek gericht is op de pezen en ligamenten. Wacht dan een 6-tal uur alvorens een andere training aan te vatten. 

6D SIXD OMEGA-3

Het is gekend dat Omega-3 vetzuren ontstekingsremmende kenmerken bezitten. Zo zouden ze kunnen helpen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten en een te hoge bloeddruk. Voor sporters specifiek zouden omega-3 vetzuren daarnaast ook kunnen bijdragen tot een snellere recuperatie en spierherstel na intensieve training of na revalidatie bij blessure.

6D SIXD VITAMINE D3 DROPS 5ML

Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de opname van calcium in het lichaam, spiercontracties en immuniteit. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het corrigeren van een vitamine D-tekort bij atleten zowel de (explosieve) kracht, reactietijd en het evenwicht kan bevorderen, en zo sportprestaties kan verbeteren. 

Neem 1-3 druppels (1000 – 3000 IE) per dag.